Сделай правильный выбор!
Здоровый образ жизни (ЗОЖ) — это стиль жизни человека, при котором все действия направлены на укрепление здоровья и организма в целом. Люди, которые придерживаются здорового образа жизни, меньше болеют и в целом чувствуют себя намного лучше. В последнее время ЗОЖ придерживается большое количество людей. Это правильно, так как формируется здоровая нация, и в последующем здоровое подрастающее поколение.
Для людей, которые хотят жить долгую и полноценную жизнь, здоровый образ жизни должен быть на первом месте.
Здоровый образ жизни (виды ЗОЖ) включает в себя:
- правильный распорядок дня
- сбалансированное питание
- занятие спортом
- психическое состояние
Каждый из этих пунктов, достоен отдельной статьи. Для полного раскрытия этих тем, необходимо прочитать большое количество книг.
Работники Дома досуга провели акцию по пропаганде ЗОЖ, раздали информационные буклеты.